Das Abenteuer Motivation

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DAM 95 Schluss mit dem Selbstoptimierungsplan

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Glücklicher, gelassener, erfolgreicher, schöner, fitter, produktiver und vieles mehr können wir werden. Ja, und auch ich versuche mit meinem Podcasts, meinen Vorträgen und Büchern natürlich dazu beizutragen, dass Du das Leben lebst, das Du leben möchtest, dass Du werden kannst, wer Du sein willst.
Und heute möchte ich das ganz bewusst mal hinterfragen. MÜSSEN wir wirklich in allen Lebensbereichen immer besser werden? Macht Selbstoptimierung wirklich glücklich oder frustriert sie uns eher? Worauf kommt es bei einer gesunden Weiterentwicklung an? Und 5 Gründe gegen den Selbstoptimierungswahn.
Mehr Infos zu mir: www.nicolafritze.de

Über diesen Podcast

In „Das Abenteuer Motivation“ von und mit Nicola Fritze lernen Sie motivationspsychologische Hintergründe kennen und bekommen konkrete Tipps, wie Sie sich selbst dauerhaft motivieren können. Sie bekommen Anregungen wie Sie Ihre Stimmung aktiv beeinflussen können, um in einen guten Zustand zu kommen. Sie erfahren, wie Sie der Frustfalle entkommen und wie Sie aus ungewollten Routinen ausbrechen. Sie erhalten „Erziehungstipps“ für Ihren inneren Schweinhund und lernen ihn auch mal von einer ganz anderen Seite kennen. Wir gehen auch der Frage nach, inwieweit wir andere Menschen tatsächlich motivieren können, welche „Motivationsknöpfe“ es gibt und welche Mythen sich um die Motivation ranken.
Mehr darüber auf unserem Edutainment-Portal: www.DasAbenteuerLeben.de

von und mit Nicola Fritze

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